Không diệt không sinh đừng sợ hãi
Tên tuổi của thiền sư Thích Nhất Hạnh gắn liền với Không diệt không sinh đừng sợ hãi. Quyển sách dành cho những ai đang loay hoay với sự tiếc thương vô hạn, của những người thân yêu nhất phải đi về cõi vĩnh hằng.
Không diệt không sinh đừng sợ hãi gồm 219 trang và 9 chương. Mang tới cho người đọc một cái nhìn sâu sắc hơn với đời. Cuốn sách này sẽ giúp tâm trí mỗi người như được khai sáng, trái tim trở nên thiện lương hơn. Đây là cuốn sách phật giáo như kim chỉ nam sống cho mọi người giữa thế gian đầy nỗi lo toan.
Không diệt không sinh đừng sợ hãi, thiền sư Thích Nhất Hạnh cho rằng sống và chết là hai ý niệm không có thực. Mà bản chất thực của chúng ta là bản chất không sinh không diệt. Trong thực tại, không có thứ gì hoàn toàn có, hay hoàn toàn không hiện hữu cả.
Xuyên suốt trong cuốn sách là những hình ảnh ẩn dụ, những chuyển hoá trong vũ trụ mà ấn chứa bên trong những triết lý nhà Phật, giúp cho sự diệt không thật đáng sợ, không phải là sự mất đi vĩnh viễn mà chỉ là sự chuyển hoá giữa các thể khác nhau.
Thiền sư và em bé 5 tuổi
Trong Thiền sư và em bé 5 tuổi, Thích Nhất Hạnh ví von tâm hồn chúng ta như một đứa bé. Trong chúng ta ai cũng có khuynh hướng trốn chạy khổ đau. Thích Nhất Hạnh khuyên nhủ chúng ta phải đối diện trực tiếp với nỗi đau. Đối diện và trò chuyện với chính tâm hồn của mình, như một đứa bé.
Thiền sư và em bé 5 tuổi là một trong những cuốn sách ấm áp và hữu ích về việc chữa lành. Cuốn sách đã chỉ ra mối liên hệ mật thiết giữa khổ đau và hạnh phúc, như không có bùn cũng chẳng có sen. Đức Phật đã giác ngộ được, cũng là nhờ biết thực tập quán chiếu sâu sắc vào đau khổ của chính mình và người khác.
Xuyên suốt cuốn sách, chúng ta sẽ học cách trò chuyện với em bé. Ta sẽ học cách lắng nghe để làm vơi bớt khổ đau trong em. Cuối cùng của quyển sách, thầy Thích Nhất Hạnh chỉ dạy cho chúng ta những cách để tự chữa lành cực hữu ích.
Từng bước nở hoa sen
Cuốn sách Từng bước nở hoa sen của thiền sư Thích Nhất Hạnh giúp bạn tìm kiếm sự bình yên trong tâm hồn qua những công việc tưởng chừng là bình thường mà bạn vẫn đang làm hàng ngày. Có 47 bài kệ trong sách chính là chìa khóa để bạn hướng đến một cuộc sống đơn giản.
Cùng những hình ảnh minh họa mang lại cảm giác gần gũi, thoải mái. Quyển sách ngắn gọn của thiền sư Thích Nhất Hạnh là bước đầu tiên để ta học cách tu tập. Và có thể cảm nhận trọn vẹn sự sống xung quanh.
Tay thầy trong tay con
Tay thầy trong tay con là những bức thư của Thầy Nhất Hạnh gửi đến cho các đệ tử ở khắp mọi miền thế giới. Trong thời gian từ những năm 1996 đến năm 2014.
Những dòng thư của Thầy Nhất Hạnh sẽ trực tiếp dạy cách tu tách. Thầy cũng nhắc nhở những điều cần lưu ý để chúng ta sống chánh niệm.
Trong đó, nổi bật nhất chính là truyền thống của Làng Mai: tiếng chuông – nụ cười – bước chân. Từ đó, người đọc sẽ thấu hiểu nhiều hơn về triết lý Phật giáo và cách tu tập dễ dàng hơn.
Tĩnh lặng
Tĩnh lặng là một cuốn sách thuộc thể loại kỹ năng sống. Thế nhưng, Tĩnh lặng khác hẳn với công thức, những hướng dẫn của một người đi trước nào đó. Cuốn sách đưa ra một góc nhìn an nhiên để suy ngẫm và cảm nhận.
Cuốn sách sẽ giúp người đọc chậm lại một nhịp để nhìn nhận mọi vấn đề thông qua những triết lý nhà Phật.
Gieo trồng hạnh phúc
Gieo trồng hạnh phúc của Thiền sư Thích Nhất Hạnh gồm 54 bài học thiền Làng Mai (một cộng đồng thiền tu được lập ra ở nhiều nước). Ta dễ dàng tiếp cận với thiền bằng phương pháp đơn giản mà mỗi người có thể tự trau dồi. Đó là đọc và thực hành những bài tập bắt đầu bằng hơi thở mà tác giả chỉ dẫn tận tình qua từng trang sách.
Những bài tập thiền bằng hơi thở được đề cập đến trong cuốn sách áp dụng tương ứng cho các sinh hoạt hàng ngày như ngồi yên, nằm xuống, thức dậy, ăn cơm, uống trà, nghe điện thoại… Những bài thiền của Thiền sư Thích Nhất Hạnh dễ dàng để mọi người áp dụng trong đời sống thường nhật. Thiền mà không cần tìm đến nơi tu xá, không cần ai hỗ trợ. Sự đơn giản đó giúp mỗi người nhận ra ý nghĩa của việc thiền cùng với bản năng mong muốn sống tốt và được sống gần với thiên nhiên.
Fear – sợ hãi
Thiền sư Thích Nhất Hạnh, cách duy nhất để bớt đi lo sợ và thật sự hạnh phúc là nhận diện lo sợ và quán chiếu gốc rễ của lo sợ. Thay vì tránh né, ta sử dụng khả năng tỉnh giác và quan sát tinh tường để nhìn sâu vào nỗi sợ. Năng lực chánh niệm, sự có mặt của thân và tâm trong giây phút hiện tại sẽ giúp chúng ta chuyển hóa mọi nỗi lo sợ.
Qua cuốn sách Fear – Sợ hãi, Thiền sư Thích Nhất Hạnh còn nhắc nhở về lòng biết ơn. Vì với tất cả những điều hiện hữu trên đời, cuộc sống của ta đều bắt nguồn từ nhiều sự vun đắp mà có.
Cuốn sách đưa ra những lời khuyên giúp mỗi người biết chế ngự bản thân trong những cơn giận. Chúng ta không được không đánh mất mình. Trong những ham muốn có thể hủy hoại những thời khắc an lành trong tâm hồn, kể cả đó là công việc, đam mê hay ý thức làm giàu.
Sen nở trời phương ngoại
Trong Sen nở trời phương ngoại, không chỉ diễn giảng ý nghĩa của kinh Pháp Hoa, Thiền sư Thích Nhất Hạnh còn chia sẻ một số góc nhìn trong thực tập chuyển hóa nội tâm, ứng dụng kinh điển vào đời sống để có an lạc tự thân, góp phần làm an lạc cuộc đời. Đối với người nghiên cứu kinh điển Phật giáo thì cuốn sách cũng sẽ là tài liệu tham khảo quý giá, với những nhận định cùng đề nghị thẳng thắn, đầy thuyết phục từ vị Thiền sư có ảnh hưởng tâm linh lớn thứ hai trên thế giới, sau Đức Dalai Lama.
Muốn an được an
Muốn an được an là cuốn sách thiên về giáo dục, nên sẽ có nhiều khái niệm và định nghĩa được hiểu theo ngôn ngữ Phật giáo. Là một đọc giả tìm đọc cuốn sách này, chúng ta cần cảm nhận cuốn sách dưới góc nhìn của Phật giáo.
Một cuốn sách phù hợp với những ai đang cần được lắng nghe, chia sẻ. Cuốn sách cũng phù hợp với những ai nghiên cứu về Phật Tâm, và tìm hiểu về bản chất của sự an nhiên. Muốn an được an không phải là một cuốn sách vừa đọc vừa chiêm nghiệm, thực hành, mà là một cuốn sách giúp chúng ta tiến gần hơn với thế giới của bản ngã, nhìn sự việc dưới góc độ bao dung, trân quý, hiểu và thương.
Hạnh phúc cầm tay
Cuốn sách Hạnh phúc cầm tay của thiền sư Thích Nhất Hạnh nói với chúng ra rằng: Cuộc sống quanh ta vô cùng màu nhiệm, bầu trời trong xanh, dòng suối tươi mát, hoa lá đua nở nhưng nếu tâm ta không an, mọi thứ trở nên vô nghĩa.
Cuốn sách Hạnh phúc cầm tay đề cập đến Năm uẩn trong một con người: sắc, thọ, tưởng, hành, thức, đều cần ta trị vì, cai quản. Có chánh niệm sẽ nhận diện được tập khí khi chúng đang phát khởi và ngăn ngừa nó hoành hành ta, quấy nhiễu giấc ngủ ta mỗi đêm. Cả những tri giác sai lầm vây bám lấy tâm trí ta, cũng sẽ được loại bỏ.
Hạnh phúc cầm tay của thiền sư Thích Nhất Hạnh sẽ là cẩm nang sống quý giá cho những ai chưa tự chế tác được hạnh phúc mỗi ngày cho cuộc đời mình.
Trồng một nụ cười
Trồng một nụ cười là quyển sách thích hợp cho nhiều người đang muốn học cách sống chánh niệm. Quyển sách này còn có thể dạy cho trẻ em phong cách sống an nhiên và thoải mái này.
Trong cuốn sách này, Thiền sư Thích Nhất Hạnh cùng quý thầy, quý sư cô Làng Mai và nhiều cư sĩ đã hiến tặng tuệ giác của mình và đóng góp những câu chuyện, những phương pháp thực tập cụ thể.
Để có thể chia sẻ từ kinh nghiệm của chính mình, chúng ta cần thực tập trước tiên. Nếu chúng ta áp dụng những phương pháp thực tập trong cuốn sách này với gia đình và trẻ em trong cộng đồng nơi chúng ta ở thì cả trẻ em và người lớn đều được hưởng năng lượng bình an, tươi vui và hòa điệu mà sự thực tập mang lại.
Sự thực tập chánh niệm giúp học sinh tăng cường khả năng chú tâm làm chủ được các hoạt động. Điều phục các cảm xúc mạnh cũng như phát triển các kỹ năng giao tiếp, ứng xử trong mối liên hệ giữa mình với mọi người.
